Всероссийский комплекс ГТО в Октябрьском районе
Новый, 2024-й, год вступил в свои права, и Октябрьский муниципальный центр тестирования норм комплекса ГТО вновь готов встречать всех желающих сдать нормативы.
Наибольшую активность в тестировании норм ГТО по-прежнему проявляют учащиеся всех школ района. Конечно, это одна из задач уроков по физической культуре, да и в целом дети гораздо более подвижны, активны и спортивны, чем взрослые, поэтому и сдача нормативов дается им легче. С началом года школам необходимо провести регистрацию в системе АИС ГТО новых школьников, участников тестирования, чтобы даже первоклассники могли организованно попробовать свои силы и сдать нормативы на значок.
Напомним, комплекс ГТО проверяет работу всего организма, всех групп мышц, выносливость сердечнососудистой системы и многое другое. Сдать нормативы на один из трех значков могут люди, имеющие хорошую физическую подготовку, для которых физическая культура – обязательная часть каждого дня. Но и тем, кто ведет сидячий, малоподвижный образ жизни, сдача нормативов жизненно необходима, ведь только благодаря максимально продуманным, специально созданным тестам вы сможете узнать, в каком отделе ваш организм слаб и уязвим, чтобы начать работу по восстановлению и наращиванию собственного здоровья.
Для приема нормативов в муниципальном Центре тестирования имеются все необходимые условия, даже бег на короткие дистанции в холодное время года можно сдать на базе универсального спортивного зала ОФОК, что значительно облегчает работу Центра. Остается лишь желание октябрьцев проверить свое физическое состояние организма, и регистрация в системе АИС ГТО на официальном сайте.
С регистрацией при необходимости вам помогут сотрудники Центра тестирования. В любой будний день, с 8:00 до 17:00, каждый из вас может обратиться в Центр и попробовать свои силы. Если же набранные показатели вас не устраивают, значит, вам нужно добавить в вашу жизнь больше движения и физической нагрузки, и сотрудники Центра помогут вам разработать план физических упражнений, которые помогут вам если не вернуть былую форму, то, по крайней мере, восстановить гибкость, силу и эластичность мышц в рамках вашего возраста.
Помните, что здоровому духу лучше живется в здоровом теле, и здоровье его в первую очередь – в ваших руках. И именно комплекс ГТО наилучшим образом способствует гармоничному физическому развитию человека. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!
Анна Данилова
31.01.2024г.