Стартовали со всей Россией

24 мая 2025 года  в Волгограде, в одном из 89 городов России, прошел полумарафон «ЗаБег.РФ». Одновременно во всех этих городах стартовали более 180 тысяч человек.  Это был девятый в истории страны всероссийский полумарафон с синхронным стартом, а самый первый такой забег прошел  21 мая 2017 года.

В этом году это масштабное событие приурочено к празднованию 80-­й годовщины Великой Победы и было настолько массовым, что второй раз вошло в Книгу рекордов Гиннеса. Нулевая продольная в субботу, 24 мая, была перекрыта, а на стартовой линии маршрута, организованного на Центральной площади г.Волгоград, выстроились более 1200 бегунов. Разного возраста и уровня подготовки, действующие спортсмены и просто желающие проверить свои силы на четырех дистанциях – «Мой первый километр» (для самых маленьких участников забега), а также пять, десять и двадцать один километр, непосредственно полумарафон.

Один из наших земляков, который регулярно участвует в различных забегах в областном центре, где и проживает на сегодняшний день, принимал участие в полумарафоне не в полную силу, скорее за компанию. Сергей Андреевич Кравченко пробежал свой первый марафон в 2013 году, и с тех пор не устает бегать.

И вот когда был объявлен «ЗаБег.РФ», в котором бегал ежегодно, он пригласил поучаствовать в нем знакомых земляков. Его тезка, Сергей Кравченко, известный всем октябрьским спортсменам и нашим читателям по высоким результатам в гиревом спорте, откликнулся на призыв товарища с удовольствием. Ему, как сотруднику Октябрьской службы приставов, уже не раз доводилось участвовать в различных забегах на три и пять километров, причем многие из них были в формате бега с препятствием, которые он успешно преодолевал. Так что без особых раздумий он принял решение проверить свои силы и выносливость на большей дистанции, то есть на 21 километр.

Сегодня, оглядываясь на тот день, Сергей отмечает, что совершил несколько ошибок в ходе забега. Во-­первых, он не пил воду, хотя на всем протяжении маршрута пункты с водой попадались очень часто. Во-­вторых, в своих регулярных тренировках он все же не доходил до требуемого расстояния, что сказалось на неверной оценке и распределении собственных сил на протяжении всего пути. И третье, что он отмечает как ошибку, – незнакомая трасса, что не давало возможности, особенно с приходом усталости, верно ориентироваться в расстоянии до финиша.

– Вывод один – можно лучше, – говорит Сергей. – Первая проба получилась не такой, как хотелось бы, но все познается в сравнении, и теперь у меня есть цель, над которой нужно работать. И работать я однозначно буду. Ведь человек может расти над собой всю жизнь, и пример тому – самому старшему участнику забега на дистанции полумарафона, то есть 21 километр, гостю из Туапсе, было далеко за восемьдесят, а держался он очень неплохо.

И все же свой первый полумарафон Сергей тогда прошел. Не сошел с дистанции, когда подвели ноги, не бросил задуманное, довел дело до конца. Да, последние пару километров пришлось идти пешком, с остановками и передышками, но зато он получил бесценный опыт. И опыт этот обязательно пригодится ему при подготовке, которой он планирует посвятить весь год, оставшийся до следующего забега. И как знать, может быть, в следующем году мы увидим его на более близких к призовым местам позициях?

Получил приглашение на забег от своего товарища и Денис Сафонов. Вообще, и сам Денис, и вся его семья, всегда вели здоровый образ жизни, и даже гулять выходили исключительно на стадион Октябрьского ФОК. Занимались всем понемногу, в том числе и бегом  в любительском формате. И вот, получив приглашение, глава семьи заинтересовался возможностью проверить свои силы, а заодно и сыновей привлечь. Мальчишкам эта идея очень понравилась, и вместе с отцом они упорно тренировались в беге все оставшиеся до старта две недели.

Конечно, времени на тренировку было маловато, но все же на старт они вышли полные сил и уверенности в себе. Денис и его старший сын Герман двенадцати лет преодолевали дистанцию пять километров, а младший, Клим, которому еще не исполнилось и шести, бежал свой «первый километр».

– Мы, конечно, не рвались за каким-­то высоким результатом, поскольку все же любители и такое расстояние бежали впервые, но зато окунулись в спортивную атмосферу, и это было здорово, – делится о своих впечатлениях Денис. – Интересно было именно из-­за того, как много людей бежали вместе с нами. Такая сплоченность чувствовалась, такой единый порыв. И мы для себя решили, что теперь будем тренироваться более серьезно, чтобы в следующем году не только снова принять участие в забеге, но и повысить свои результаты.

И если в этом году мама Елена болела за своих мужчин с трибун, то на будущий год она встанет вместе с ними на старт! Ведь семья – это когда все вместе, в унисон, делаешь дело по душе.

Вместе с Денисом и Германом Сафоновыми пятикилометровую дистанцию бежал и Сергей Андреевич Кравченко, инициатор их участия. Поддерживал всех наших, помог своему тезке на трудных последних километрах. Он также не гнался за результатом, ведь после пройденных полноценных марафонов пять километров дистанции для него легки, как утренняя пробежка. Но самое главное, что давал ему этот забег – причастность к общему делу оздоровления нации. Ведь только через спорт, через регулярные занятия физкультурой человек может поддержать свое здоровье и укрепить дух, а без этого жизнь не может играть яркими красками.

– Мне бы очень хотелось, чтобы как можно больше людей вдохновились нашим примером и встали с нами в один строй, – убежденно говорит Сергей Андреевич. – Кстати, ориентировочно 21 сентября в Волгограде стартует Всероссийская акция «Кросс нации­2025», и все желающие, хорошенько потренировавшись, смогут принять в нем участие. Не только на своем местном уровне, но и в Волгограде. Это будет не менее массовое мероприятие, и отличное настроение в этот день гарантировано не только участникам, но и болельщикам, ведь бег это не только проверка себя на прочность, но и непередаваемые, незабываемые эмоции, которые вам непременно нужно испытать!

Зарегистрироваться на «Кросс нации­2025» сейчас не получится, но зато возможно прямо сейчас начинать готовиться к непростому забегу, тренироваться и наращивать свои навыки бега, чтобы преодолеть себя и стать еще ближе к победе. А заодно – и к собственному здоровью, ведь ваше тело обязательно скажет вам «Спасибо!» за все усилия на этом пути.

Анна Данилова.

30.05.2025г.